誰にも知られず、かなづち克服!


第一章 用意するもの
まず、最初に、この本に書いている行動を実践してもらうのに必要なものを記載していきます。
私が使用したもの、類似品等もサイトアドレスで紹介しますので、店に買いに行くなり、ネットで購入するなりして手に入れてください。


★必須アイテム★
・水着
→これが無いと始まりません。ものの良し悪しは問いませんが、レジャー用のものよりも、スポーツタイプのほうが望ましいと思います。
 SPORTSDEPO等で売っているIGNIO(イグニオ)の商品は、安い割には、丈夫で機能的な印象ですので、参考にしてもらえればと思います。

・水泳キャップ
→これも必須となります。ものの良し悪しは問いません。
 SPORTSDEPO等で売っているIGNIO(イグニオ)の商品は、安い割には、丈夫で機能的な印象ですので、参考にしてもらえればと思います。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/alpen-group/

・水中眼鏡(ゴーグル)
→これも必須となります。ものの良し悪しは問いません。

では、次は初めての練習(陸)の第二章です。

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